Om Alexander

Bakgrunn
Bakgrunnen min spenner fra rådgivende ingeniørarbeid og prosjektledelse til folkehelse, kampsport, yoga og mindfulness.
Utdanning innen teknologidesign og ledelse har gitt en analytisk tilnærming og erfaring med å føre ideer fram til gjennomføring. Folkehelsefaget har lært meg å se mennesket i sammenheng med miljøet, fellesskapet og samfunnet rundt.
Nær 25 års erfaring som instruktør og trener for unge og voksne har gitt omfattende praktisk erfaring med mennesker, læring og utvikling. Jeg har undervist i kampsport siden 2004 og yoga siden 2020.
I dag samles disse erfaringene i undervisning, programmer, arrangementer og utviklingsprosjekter. Med tverrfaglig kompetanse og et bredt nettverk kobles mennesker og miljøer for å skape tilbud som gir plass til hele mennesket.
Erfaringer med helse
Egne erfaringer med kroniske muskel- og skjelettplager, skulderoperasjon og perioder med høy stressbelastning har gitt et personlig perspektiv på sammenhengen mellom fysisk og mental belastning.
Helse handler om mer enn trening og symptomer. Kropp, pust, søvn, restitusjon, relasjoner, tilhørighet og muligheten til å delta virker sammen og påvirker hvordan livet oppleves.
Disse erfaringene preger en helhetlig tilnærming til undervisning, folkehelse og utvikling av tilbud for mennesker med ulike behov og forutsetninger.
Utdanning og kompetanse
- Teknologidesign og ledelse, NTNU
- Folkehelsearbeid, Universitetet i Innlandet
- erfaring som rådgivende ingeniør og prosjektleder
- instruktør i kampsport siden 2004
- trenerutdanning fra Norges Fotballforbund og erfaring som fotballtrener
- yogalærer siden 2020
- registrert yogalærer hos Yoga Alliance
- medlem av Norsk Yogalærerforbund
- 200 timer Ashtanga vinyasa yoga
- 300 timer videregående yogalærerutdanning
- 100 timer Yin og restorativ yoga
- utdanning som mindfulness-instruktør
- fordypning i tibetansk yoga med Tulku Lobsang Rinpoche
Fra mulighet til gjennomføring
Arbeidet starter ofte med et behov, en idé eller et møte mellom mennesker med ulik kompetanse.
Med erfaring fra prosjektledelse, undervisning og folkehelse ser jeg etter sammenhenger og muligheter på tvers av fag og miljøer. Deretter handler det om å samle de riktige menneskene, utvikle en tydelig retning og skape en struktur som gjør ideen gjennomførbar.
Prosjektene utvikles gjerne i samarbeid med fagpersoner, offentlige aktører, organisasjoner, idrettsmiljøer og lokale arenaer. Hvert samarbeid får sin egen form ut fra målgruppen, ressursene og mulighetene som finnes.
Denne arbeidsmåten ligger bak både undervisningstilbud, bedriftsprogrammer, idrettssamarbeid, folkehelseprosjekter, arrangementer og internasjonale initiativer.
Investering og eierskap
For utvalgte prosjekter kan samarbeidet også omfatte investering gjennom holdingselskapet Harveyoga AS.
Dette kan være aktuelt når prosjektet har en tydelig idé, en realistisk gjennomføringsmodell og potensial for langsiktig verdiskaping. Investeringen kan kombineres med kompetanse, nettverk, prosjektutvikling og aktivt eierskap.
Mulige investeringer vurderes individuelt, med tydelig avklaring av roller, eierskap, kapitalbehov og videre utvikling.
Har du en idé, et prosjekt eller ser du en mulighet for samarbeid?
Ta kontakt for en samtale om hva vi kan utvikle, gjennomføre eller investere i sammen.
Ta kontakt